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糖尿病是一個慢性疾病,雖然是不能根治,但仍能有方法地控制病性,患者仍能過健康生活,良好的糖尿病治是首先接受糖尿病教育,通過教育讓病人掌握糖尿病防治基本知識,能對病情自我監測,主動配合治療,如:
*飲食治療:
飲食治療是糖尿病基本療法,在醫護人員及營養師指導下進行,目的保持合理的膳食熱量和食物成份的分配。 |
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*運動治療:
適量運動可降低血糖及體重,可提高胰島素的敏感性,有利控制病性。 |
*藥物治療:
科學地綜合治療,有利糖尿病的控制。 |
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*監測血糖:
糖尿病人應該學會自我監測血糖,可以選擇一個輕便的微量血糖監測儀 ,自己定期測試血糖及隨時記錄 ,可以了解自己是否有高血糖或低血糖,以便有效地控制病情,隨時調較自己的飲食、運動及藥物治療。
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選擇血糖監測儀 可留意以下幾點:
- 準確度應不受高度、光線強弱影響,任何時地均可測試。
- 試紙能自動摒除體內藥物及其他干擾物質、正確地讀出血糖值。
- 不論坐臥,任何姿勢均可準確測試。
- 理想血糖監測儀
系統應在滴血量不足的情況下不啟動,避免出現準確誤差,同時在一定的時間內(通常30秒)滴下第二滴血起動偵測過程,不需浪費原來一片試紙,減少對病人的經濟負擔。
- 血糖試紙用血量小至如3.5μL(微升)
- 不用清洗,如在血糖機外滴血。
- 試紙有獨立鋁箔包裝,不受潮濕影響。
- 血糖機應有內記憶的裝置,通常可儲存10-450次的功能。這項功能使得病人能用電腦糸統來連線管理數值
,幫助病人友醫護人員正確了解和評估血糖控制狀況。
視乎患者的病情和治療情況,控制良好或病情穩定者,可以在不同時間每天或隔天檢測一次,時間可為空腹、餐前、睡前、餐後兩小時。
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若在以下情況應作維頻密的檢測:
- 懷孕期間
- 患病期間
- 藥物調較
- 經常血糖過高或過低
- 日常生活的改變
- 正常空腹血糖水平值為4-7mmol/L(度)
- 餐後二小時的血糖水平值不超過10mmol/L(度)
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根據1996UnitedKingdomProspectiveDiabetesStudy(UKPDS)和DiabetesControlandComplicationsTrial(DCCT)研究報告証實,若能控制血糖愈接近常水平,愈能預防由糖尿病引發的併發症如視綱膜病變、
腎衰竭及神經線病變等、可高達份之六十!
因此血糖測試時間表一經定下後,將成為每日生活不可缺少的部份。
因能有方法地控制病性,患者仍能過健康生活.積極面對及預防併發症
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